Botiquín de buenas prácticas para acompañar a alguien en duelo

Botiquín de buenas prácticas para acompañar a alguien en duelo

Algunos-as ya estáis disfrutando de unas merecidas vacaciones y otros estaréis a punto de cogerlas. Es un tiempo en el que con frecuencia deseamos que pueda ser un paréntesis en nuestra vida cotidiana. Y para muchos podrá ser así, si bien no lo será para otros pues en...
¿Ayuda el humor a nuestro duelo?

¿Ayuda el humor a nuestro duelo?

El humor es un recurso que nos ayuda a quitar hierro de una situación, a distanciarnos de ella y a sobrellevar situaciones difíciles o dolorosas, si bien no hay una postura clara acerca del impacto del uso del humor en el proceso de duelo. El humor, en la mayor parte...
¿Puede un niño sufrir una recaída en su duelo?

¿Puede un niño sufrir una recaída en su duelo?

El duelo no es un proceso lineal que avanza sin ningún tipo de retroceso. Todo lo contrario. En el duelo hay fechas señaladas, como los aniversarios, las navidades, los días alrededor de la fecha de su muerte u otras situaciones cotidianas inesperadas…, en las que...
Enamorarse tras la pérdida de la pareja

Enamorarse tras la pérdida de la pareja

Este viernes día 23 es el día internacional de las mujeres viudas, por ello hoy quiero hablaros sobre la vivencia que puede emerger en ti cuando te enamoras y empiezas a tener ganas de compartir tu vida tras la pérdida de tu pareja.  En todo duelo la persona poco a...
El duelo por la pérdida de tu mascota

El duelo por la pérdida de tu mascota

Muchos asociamos la palabra duelo al proceso individual y único por el que transitamos al perder a una persona querida, ya sea amigo-a o familiar, si bien es bien cierto que esta situación no es la única que origina un duelo. Son muchos los animales que podemos tener...
Cómo diferenciar el duelo de la depresión

Cómo diferenciar el duelo de la depresión

Los profesionales que atendemos a personas en duelo, sabemos de la importancia de poder diferenciar entre un estado depresivo del duelo y la depresión mayor dado que ésta última es una enfermedad importante que requiere ser diagnosticada y tratada durante un largo...